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E-book - A Saga da Felicidade

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Saúde emocional Cursos livres
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Sobre o Curso

Objetivos

Oferecer uma coletânea de artigos exclusivos sobre Ciência da Felicidade, Psicologia Positiva e Neurociências, todos autorais, escritos pela equipe da Plena Pace. Como podemos encontrar a felicidade autêntica, em nosso propósito de vida e no cultivo de relacionamentos saudáveis e duradouros.


Conteúdo

1.    O que é desenvolvimento existencial?

2.    As bases teóricas da Plena Pace

3.    Missão & Visão

4.    Por que turismo e desenvolvimento existencial?

5.    As áreas de atuação da Plena Pace

6.    O que é ética?

7.    Habilidades emocionais

8.    Altruísmo

9.    Planejamento Estratégico Pessoal

10.    Sobre a coerência

11.    Cérebro e mente

12.    Serenidade

13.    Assertividade

14.    Autossabotagem

15.    Felicidade

16.    Autoconhecimento e gestão emocional

17.    A janela de Johari

18.    Relacionamento interpessoal

19.    Saúde, lazer e qualidade de vida

20.    Reflexões sobre a felicidade

21.    Dimensão espiritual-existencialista

22.    Quem é você na busca pela felicidade?

23.    Dimensão artística

24.    Dimensão ambiental-naturalista

25.    Dimensão cognitiva

26.    Dimensão profissional

27.    Dissonância cognitiva

28.    Cérebro trino

29.    Emoções básicas

30.    Mitos sociais

31.    Psicologia positiva e as forças pessoais

32.    Sabedoria e conhecimento

33.    Coragem

34.    Humanidade e amor

35.    Justiça

36.    Temperança

37.    Transcendência

38.    O elogio

39.    A matriz de Eisenhower

40.    Criando rituais

41.    Processo de aprendizagem

42.    Mindfulness

43.    Negociação

44.    Responsabilidade emocional

45.    Utopia

46.    Podemos mudar a realidade?

47.    Não caia na autossabotagem!

48.    A importância do esforço

49.    A assertividade nos relacionamentos

50.    Não basta não fazer mal

51.    Movimento slow

52.    A importância de se bastar

53.    Atitudes positivas perante a vida 

54.    Será que é tarde demais?

55.    O pioneirismo nórdico na busca pela felicidade

1 ano

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Conteúdo

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